Suomalainen eroseminaari®
Suomalainen eroseminaari® -ryhmässä käydään läpi eroon johtavat mekanismit ja parisuhteiden rakenteet. Käsittelemme myös eroon liittyvää vihaa, surua, pelkoja sekä yksinäisyyttä. Samalla rakennetaan hyvää pohjaa tulevalle elämälle. Eroseminaari sisältää yksitoista tapaamiskertaa (33 tuntia), kurssiaineiston ja pientä suuhunpantavaa. Oppikirjana käytämme Bruce Fisherin Jälleenrakennus, kun suhteesi päättyy -kirjaa tai vaihtoehtoisesti Marianne Stolbown Erosta eteenpäin -kirjaa. Kirja ei sisälly ryhmään, vaan se pitää hankkia itse. Löydät kirjat monista kirjakaupoista ja kirjastoista. Viimeisellä tapaamisella on varattu aikaa lasten erityiskysymyksille eroon sekä uusperheisiin liittyen.
Kokoontumiskertojen aiheet ovat:
1. Tutustuminen ja jälleenrakennuskuutiot
2. Sopeutuminen, lapsena se onnistui minulta aina
3. Viha, se auttaa minut irrottautumaan
4. Suru, se hoitaa minua
5. Itsetunto, rakastamalla itseäni paranen
6. Muutos, antaudun muutokselle
7. Avoimuus, avoimuutta ei ole ilman läheisyyttä
8. Yksinäisyys ja suhteet, olenko yksin vai yksinäinen?
9. Rakkaus ja uusi elämä, rakkautta ei voi ottaa minulta pois
10. Seksuaalisuus, uudet ääriviivani
11. Bonus: Lapset ja uusperhe. Lasten hyvinvointi on tärkeintä
Vaikuttaako Suomalainen eroseminaari® -ryhmä mielenkiintoiselta, mutta et ole vielä aivan varma sopiiko se sinulle? Ota meihin yhteyttä ja kerromme sinulle lisää ryhmästä.
Seuraa meitä Facebookissa, jossa jaamme ajankohtaista tietoa uusimmista ryhmistä sekä vinkkejä mielen hyvinvointiin.